التبوله الشاميه


التبوله الشاميه

المقادير:

* برغل
* عصير ليمون
* بقدونس
* خس
* بندورة
* خيار
* زيت زيتون
* ملح ناعم

طريقة التحضير:


* يغسل البرغل جيداً ثم ينقع بالماء .
* بعد ذلك يصفى ويوضع عليه عصير الليمون .
* تفرم باقي المقادير وتضاف للبرغل ثم يرش عليه الملح وصحتين.




صحتين و هنا

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق