المرجو الانتظار قليلا سوف يتم التوجيه الى المدونة الجديدة وشكرا
Chats
أحبك
اصغر
أغرب
اغرب
الغراب
الغريبه
الفوتوغرافي
الفيسبوك
الفيل
القلب
القلوب
الكاذب
حب
حبة
حبوب
حبيبتى
حبيبى
حبيبي
شَهِدَ
صاحب
صاحبه
غرائب
غريب
غريبة
غريبة:
غريبه
غلق شاشة
فائدة
فارس
قلبه
قلبى
قمر
محبة
والغرض
يصاحب
جدول السعرات الحرارية للبيض
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
بياض البيض (طازج أو مثلج)
1 كبيرة
17
صفار البيض طازج
1 كبيرة
59
بيض مسلوق سلق كامل
1 كبيرة
79
بيض مقلي
1 كبيرة
91
أومليت
1 كبيرة
92
أومليت مع جبنة و خضار
113 جرام
252
بيض بط
1 كبيرة
130
بيض وزة
1 كبيرة
267
بيض ديك رومي
1 كبيرة
135
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق