المرجو الانتظار قليلا سوف يتم التوجيه الى المدونة الجديدة وشكرا
Chats
أحبك
اصغر
أغرب
اغرب
الغراب
الغريبه
الفوتوغرافي
الفيسبوك
الفيل
القلب
القلوب
الكاذب
حب
حبة
حبوب
حبيبتى
حبيبى
حبيبي
شَهِدَ
صاحب
صاحبه
غرائب
غريب
غريبة
غريبة:
غريبه
غلق شاشة
فائدة
فارس
قلبه
قلبى
قمر
محبة
والغرض
يصاحب
جدول السعرات الحرارية للزيوت و الدهون
نـــوع الــمــادة
الـــكــمــيـــة
عـدد الــســعــرات الــحــراريــة
مارجرين
ملعقة طعام واحدة
105
زيت زيتون
ملعقة طعام واحدة
120
زيت عباد الشمس
ملعقة طعام واحدة
120
دهن غنم
ملعقة طعام واحدة
114
زيت نباتي
ملعقة طعام واحدة
126
دهن بقري
ملعقة طعام واحدة
125
الزبدة
ملعقة شاي
36
زيت الذرة
ملعقة طعام واحدة
120
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
رسالة أحدث
رسالة أقدم
الصفحة الرئيسية
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق